Не согласен насчет кругозора, книг и тд, такие вещи еще более душным сделают. Как по мне, лучше погрузить себя в ситуацтю, где все такие душные, чтоб понять, как выглядишь со стороны. Какой-нибудь клуб дебатов в городе будет самое то, так он более четко будет видеть духоту, замечать это в себе и останавливать. Ну или реал на обучалку, там у сада куча всего фанового есть, духота отойдет на 2 план