Jump to content
Не Пикап Форум S@disto
  • 0

Как расти над собой чтобы добиваться целей


S@disto

Question

Терветулоа!

 

Если долго мучаться, можно и замучаться, но только тот, кто ничего не делает, никогда не ошибается.

 

Чтобы добиваться результатов и постоянно расти над собой, необходимо понять одну истину:

Мы никогда не растём до уровня наших целей, мы всегда падаем на уровень наших привычек. 

 

Можно поставить сколько угодно целей, расписать их, визуализировать, но в конечном счете так к ним и не придти, оставаясь на том же качественном уровне активности, а не повышая его. Раньше Вы не хотели каждый месяц новую девушку, теперь цель появилась, раньше Вас устраивал уровень дохода, теперь желаете его повысить, раньше было хорошо без спорта, но решили что здоровье основа всего и надо за ним следить и укреплять лучше.

Но чтобы эти изменения произошли необходимо поменять свои привычки, заменить устраивающее или нейтральное на лучшее, и суть не в том, чтобы изменить ритм, и подбавить Вашему ужу на сковороде температуры, а суть в том, чтобы изгибаться более продуктивнее.  

 

Так как от одной постановки цели, 25го часа в Ваших сутках не появится, соответственно, необходимо уметь изменять свои привычки на более полезные и правильные, которые и принесут Вам со временем умноженным на эффективные старания, необходимый результат и достижение Вашей цели. 

 

Хотите новую девушку каждый месяц, уделяйте хотя бы два часа времени конкретно для знакомств в поле, за месяц это восемь часов, именно рабочих, а не когда в конце недели вы идете с друзьями отдыхать, так как когда Вы будете "работать" над этим, поставив это приоритетом, то и уходить "пустым" Вам не захочется, и это начнёт приносить Вам результат.

 

Желаете зарабатывать больше, найдите подработку в таком же ключе, выделите на это четыре часа в неделю, и именно "рабочих" часов, сделайте это привычкой, и она начнёт Вам приносить дополнительную прибыль. 

 

Замените просмотр сериалов, всего по часу за три дня, бегом или залом, и вы будете здоровым и в отличной форме. 

 

А чтение развлекательной литературы на самоучитель какого-то языка, хотя бы два часа в неделю, и через год на среднем уровне вы будете владеть новым языком.  

 

Распишите Ваш обычный график за неделю, и Вы увидите сколько свободного времени у Вас есть, заполните его желаемыми новыми привычками, и получайте бонусы. Конечно учитывайте и время необходимое на бытовые вопросы, общение с родными и близкими. 

 

Желаю успехов в развитии!

 

Нёкемин!

 

 

Link to comment
Share on other sites

3 answers to this question

Recommended Posts

  • 0

Честно говоря, на практике, лично у меня, эта тема с привычками вообще никак не работает, вот тип вырабатываешь привычку, 60 дней чем-то занимаешься, на 61 забиваешь.

 

Вообще все, что тут написано, оно 2 этап, который пропускает первый, самый важный. Люди смотрят сериалы нонстоп, забивают время играми и тд потому что они банально устают, нет у них энергии чет делать, и естественно если забрать у них час на сериалы, а добавить чет потяжелее, типа изучения языков или 2й работы, то человек перегорит скорее всего, причем излишки энергии будут забираться из здоровья (психосоматика). Т.е сначала надо начать фиксить здоровье, депрессии всякие и прочее, дисциплину качнуть, только потом мотивация будет работать

Link to comment
Share on other sites

  • 0

Когда есть мотивация, тогда меняешь привычки, без подрыва изнутри ничего не получится, более того не переучишься.

Привычка - вторая натура.

Link to comment
Share on other sites

  • 0

Там много фишек: разбивать на мелкие действия, подготовить все к тому, чтобы не было лень начинать, создание ритуала (цепочка мелких событий), создание цепочки (каждый день визуально отмечать в календаре) и если реально нужна привычка, то легко внедряется. Протестировал несколько раз, приживается то, что нужно легко. В этом плане неплохо все расписал Максим Дорофеев (Джедайские техники) 

Edited by Xaero26
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Answer this question...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...