Jump to content
Не Пикап Форум S@disto

Iron Man


Recommended Posts

Появилась навязчивая идея пройти эту штуку. http://ru.wikipedia.org/wiki/Ironman

 

Есть у кого мысли, идеи? Я ни разу не профи во триатлоне, хочется напутственное слово и примерную оценку что и как стоит делать. 

 

Link to comment
Share on other sites

Раз в год в моем городе проводят подобное соревнование, правда с изменениями. 

100км на велосипеде и обратно 100 км бегом. Да и название русское - железный человек :)

Попробуй пройти пешком максимальное расстояние и для себя поймешь, готов ты психологически и физически к таким испытаниям. 

 

Вообще каждому человеку стоит попробовать себя, сколько он сможет пройти пешком. Многие и 100 км не заканчивают, таких 60%. 

Link to comment
Share on other sites

ну проплыть я смогу столько, а вот ехать 180км и бежать 40, так и лёгкие выплюнуть можно)

:D Ну-ну! Проплыть 100 км при любом ритме почти невозможно! :)

Link to comment
Share on other sites

Состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км).

Это реально. 4км проплыть в спокойном темпе, еще на веле можно. Но после этого марафон х** пробежишь. 

Я уже почти год тренируюсь, но до марафона не дотягиваю. Выносливость жесть как долго тренируется. Особенно психологическая)))

Link to comment
Share on other sites

ну на веле я где-то 25 км проезжал, когда лет в 15 у друга в деревне был, он говорит "погнали, знаю дорогу покороче", и связь не ловила, вот нам тогда родители всыпали :-D

но 180 км как-то слишком

Link to comment
Share on other sites

Ну проплыть думаю проблем не будет, ещё в детстве плавал такие расстояния. На велосипеде последний раз 50 проехал в гору, с перепадом около 500 м, к финалу уже ноги забились почти полностью, так что хз что будет со 180 км. Но я ехал не на шоссейнике :) Вроде как есть отборочные ещё в каждой стране.

Вообщем хз, надо смотреть )

Единственное, бег никогда особо не любил, т.е. меня не прёт от него настолько, чтобы тренировать, не знаю как прокачивать. 

Domino, напиши как тренируешься. 

 

С марта начну с отягощением бегать, чтобы на разные восхождениях было норм ) 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...